Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
15 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: honeydew

Oatmeal Banana Bakes

Oatmeal and banana baked like cookies.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Mash ripe banana in a bowl.
  2. Add remaining ingredients and stir.
  3. Put on baking sheet, in cookie shapes and lightly flatten with a spoon.
  4. Bake at 350 °F (175 °C) for 9 minutes.
  5. Flip them after the 9 minutes, turn the oven off, and let them get a little crunchier in the still warm oven for 5 minutes.
514 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 

Revisiones 
These are very good! I did cook for an additional 5 minutes after I flipped them and they turned out great! What a great breakfast!
user vote
17 may. 08 por el miembro: addmalmom
These are tastier right out of the oven, and if you flatten them out good before baking. I had to put them in my toaster oven to crisp them up again the next day, but still very tasty!
user vote
12 may. 08 por el miembro: skitz600
I made a double batch. I used 1/2 cup of flax seed meal in place of some oatmeal. I also used 3 packets of Stevia instead of Splenda. These were delicious! It reminded me of a banana muffin.
user vote
09 may. 08 por el miembro: skitz600
Great way to kick a sweet craving and still stay within the fat smash first two phases! Good for me when I couldn't eat anymore plain oatmeal.
user vote
26 abr. 08 por el miembro: honeydew
Anterior 11 a 14 de 14

     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Postres Pasa Bocas

Recetas más Recientes

por el miembro: Catherinet5
Saludable, sabroso y sencillo.
por el miembro: RachelC75
Receta rica, saludable y baja en carbohidratos.
por el miembro: IsabelLopez
Deliciosa, suave y dulce.
por el miembro: Alfonss1981
Postre suave, fácil y delicioso.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 196 calorías en una porción de Oatmeal Banana Bakes.
Desglose de Calorías: 13% grasa, 72% carbh, 15% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
821 kj
10%
196 kcal
Grasa
2,82g
4%
Grasa Saturada
0,511g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,861g
Grasa Poliinsaturada
1,014g
Carbohidratos
36,45g
14%
Azúcar
6,78g
8%
Fibra
5,2g
Proteína
7,84g
16%
Sal
0,4g
7%
Colesterol
0mg
Potasio
294mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
de IDR*
(196 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.