Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 45,55g | Prot: 39,34g | Carbh: 146,36g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Solgar Omega-3 "950", Twinlab Flax Fish Combo Oil, Кулич Пасхальный. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Щи с Курицей, Сметана. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Сладкий Рай Козинаки с Арахисом, Ikea Имбирное Печенье. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|