Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 60,96g | Prot: 121,03g | Carbh: 207,04g.
Desayuno: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Малиновое Варенье, Гринагро Биойогурт Биогрин, Ленивые Вареники. Almuerzo: Голден Яблоко, Ферреро Ферреро Роше, Куриное Суфле, Запеченный или Жареный Лосось, Гречка Отварная. Cena: Замороженная Вишня, Подлива, Жареное Филе Свинины, Перловая Каша. Pasa Bocas / Otros: Суп из Сайры, Ячневая Каша на Молоке. más...
|
|
2510 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|