Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 60,72g | Prot: 78,20g | Carbh: 312,98g.
Desayuno: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Almuerzo: Compal Grão de Bico, Cebolas, Pingo Doce Polpa de Tomate, Cogumelos, Cenouras, Azeite, Pingo Doce Esparguete Integral. Cena: Pingo Doce Polpa de Tomate, Cogumelos, Cenouras, Azeite, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Vegan Blend, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Maçã, Laranjas, Morangos, Banana. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pedro de Melo
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