Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 58,92g | Prot: 103,89g | Carbh: 39,41g.
Almuerzo: Tomates Cereja, Espinafre, Pepino (com Casca), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Cebolas, Abobrinha, Bife de Fígado. Cena: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Espinafre, Pepino (com Casca), Ovo Mexido, President Queijo Mussarela, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Café, Kefir de Leite. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arq.cristinamedeiros
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