Diario de Nicla.P, 12 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2018:
1253 kcal Grasa: 46,11g | Prot: 106,89g | Carbh: 107,55g.   Desayuno: Lidl Latte Scremato, Cannella, Fragole, Caffè Espresso, Succo di Limone, Milbona Quark Magro, Myprotein Crusca d'avena. Almuerzo: Pane Integrale, Taralli, Finocchio Crudo, Spremuta d'arancia, Aia Hamburger di Pollo, Avocado. Cena: Fragole, Taralli, Hamburger di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana



     
 

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