Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 120,47g | Prot: 78,91g | Carbh: 95,58g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Атяшево Сосиски Молочные, Салат Овощной с Маслом. Cena: Фабрика Качества Колбаса Любительская, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Груша, Ironman Casein, Му-У Молоко 3,2%. más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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