Diario de alenarudneva, 12 abr. 18

Ееееееееее! Ура. Почти идеал 🙃🙌
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2018:
2593 kcal Grasa: 89,92g | Prot: 137,66g | Carbh: 254,37g.   Desayuno: Избенка Сыр Голландский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Печеное Яблоко. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Вино Мерло, Кофе Латте, Избенка Салат Цезарь . más...
1442 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alenarudneva


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.