Allerseits einen wunderschönen guten Morgen 🌞
Es geht weiter runter. Das ist der Beweis, dass man sich hin und wieder doch das ein oder andere (Schokobon 😁) gönnen kann.
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 57,49g | Prot: 118,12g | Carbh: 168,16g.
Desayuno: Purland Frisches Mett, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Penny Markt Kondensmilch 4%, Kölln Kernige Haferflocken, Heidelbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Erdbeeren. Almuerzo: Bratwurst, Pita-Brot. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Schokobons, Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Banane. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
Comentarios
Du machst das schon alles genau richtig! Bei mir geht es auch endlich wieder bergab!
11 abr. 18 por el miembro: Riobambena
|
Guten Morgen, aber nicht zu viel 🤗. Toll👍. Hab einen schönen Tag 🌞💐
11 abr. 18 por el miembro: MoFu27
|
Guten Morgen ich wünsche dir einen schönen Tag 😊
11 abr. 18 por el miembro: Fagmich
|
11 abr. 18 por el miembro: 24Shana
|
Guten Morgen, klar ab und an darf man sich ruhig mal etwas gönnen😉! Einen schönen Tag wünsche ich dir😘
11 abr. 18 por el miembro: sandram.80
|
Guten morgen 😃 hab einen schönen Tag.🙋🏻♀️😊 und ja ab und an darf man das😃😜
11 abr. 18 por el miembro: Büffetsau
|
Liebe Hunde, 🐶 das habt ihr nicht gehört!! Schokobons sind bööööse 😜
12 abr. 18 por el miembro: Frau Satt
|
😂 doch doch, so eine Tüte am Abend kann man gut vertragen ihr Wuffis 😋
12 abr. 18 por el miembro: schildi84
|
Guten Morgen Schildi, so lang es in deine Bilanz passt, darfst du dir alles gönnen ;-). Sehr gut. LG
12 abr. 18 por el miembro: Nizzy1988
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schildi84
|