Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1991 kcal
|
Grasa: 97,15g | Prot: 90,06g | Carbh: 170,16g.
Desayuno: Кулич Пасхальный, Twinlab Flax Fish Combo Oil, Solgar Omega-3 "950", Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сметана, Щи с Курицей. Cena: Krusovice Темное Пиво, Макдоналдс Горчичный Соус, Макдоналдс Нагетсы, Гипербола Филе Семги на Пару с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Ашан Миндаль Сушеный, Ikea Имбирное Печенье, Сладкий Рай Козинаки с Арахисом. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
|
|