Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1052 kcal
|
Grasa: 26,63g | Prot: 90,39g | Carbh: 113,20g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Помидоры, Минтай Запечённый. Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимое), Фруто Няня Яблочное Пюре, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Тофу с Травами, Ашан Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
|
1636 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Step - 11 minutos, Descansando - 16 horas y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annetms
|