Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 49,48g | Prot: 62,17g | Carbh: 277,77g.
Desayuno: Сливочное Масло, Чернослив, Курага, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Капустный Салат, Гречка Отварная. Cena: Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ряженка, Красное Яблоко, Твердые Конфеты, Печенье Мария, Кофе (Растворимое). más...
|
|
3090 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Montañismo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Станислава 0604
|