Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 59,33g | Prot: 95,44g | Carbh: 183,08g.
Desayuno: Простодиет Черника на Фруктозе, Сырники с Яблоками. Almuerzo: Салат Помидоры 1, Огурцы 1, Салат Листовой 40 Гр, Масло Кунжутное 1 Ст.л, Дары Океана Семга Слабо Соленая , Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили, Минтай с Цветной Капустой в Йогурте . Cena: Салат Помидоры 1, Огурцы 1, Салат Листовой 40 Гр, Масло Кунжутное 1 Ст.л, Картошка Вареная, Русское Море Скумбрия Атлантическая Слабосолёная с Чесноком. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Морковью Бездрожжевой, Ашан Киви, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Идея Инжир Сушеный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oxana35
|