|
😖
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 74,39g | Prot: 81,05g | Carbh: 148,42g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Окей Манго, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Льняные Семена. Almuerzo: Соевый Соус, ВкусВилл Кета Стейк, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Хачапури, Помидоры, Морковный Торт, Сыр Сулугуни, Массандра Саперави. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. más...
|
|
1862 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anhenka
|