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11 abr. 18
Diario de 090958, 11 abr. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
86,8 kg
Disminuído hasta ahora:
4,6 kg
.
Aún para ir:
16,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 abril 2018:
1328 kcal
Grasa: 32,65g | Prot: 67,20g | Carbh: 190,02g.
Desayuno:
Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café.
Almuerzo:
Café Expresso, Rik & Rok Banane, Pommes Gala, Quinoa (Cuit), Poisson, Marque Repère Taboulé, Concombre (avec Peau).
Cena:
Carrefour Petites Tranches de Saumon Fumé, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Vrai Flan Nappé Caramel.
Pasa Bocas / Otros:
Andros Confiture Allégée Myrtilles, Carrefour Pain aux Noix, Thé Earl Grey.
más...
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Merci !.... C'est très gentil...😃🐝
11 abr. 18 por el miembro:
090958
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