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Dounss05
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11 abr. 18
Diario de Dounss05, 11 abr. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
76,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7,9 kg
.
Aún para ir:
11,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 abril 2018:
1002 kcal
Grasa: 29,79g | Prot: 53,93g | Carbh: 129,54g.
Desayuno:
St Môret St Môret, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Mix Muesli & Flakes, Carrefour Lait Demi Écrémé .
Almuerzo:
Lustucru Riz Long Grain, Oranges, Blanc de Poulet.
Cena:
Carrefour Surimi, Dia Oignons Frits, Fromage Feta, Tomates.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
16 Seguidores
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Comentarios
pas mal
11 abr. 18 por el miembro:
fayce39
Mercii ✌🏼 pourtant j'ai Fait qlq petits écarts mais le Sport est venu à la rescousse et a rattrapé le coup 😜
11 abr. 18 por el miembro:
Dounss05
mdr on en fait tous des écarts tkt pas. tu es d'où ?
11 abr. 18 por el miembro:
fayce39
Ah C'est pas moi Qui dira le contraire ! Vers Lille et vous ?
13 abr. 18 por el miembro:
Dounss05
près de Dijon
13 abr. 18 por el miembro:
fayce39
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