Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2622 kcal
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Grasa: 130,75g | Prot: 172,19g | Carbh: 224,60g.
Desayuno: Tulip Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Aldi Looping, Aldi Volles Korn Hell. Almuerzo: Kartoffelknödel, Rotkohl, Purland Schweinegulasch. Cena: Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Eisbergsalat, Kühne French Dressing, Aldi Looping, Aldi Hähnchenschnitzel, Herzberger Dinkel Rusti. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 22 minutos, Tabata - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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