Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1018 kcal
|
Grasa: 40,40g | Prot: 42,55g | Carbh: 122,79g.
Desayuno: Tapioca, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Leão Chá Verde, Naturale Suco de Laranja, Escondidinho de Carne Seca. Pasa Bocas / Otros: Dori Amendoim tipo Japonês, Pitomba, Goiaba, Creme de Milho. más...
|
|
2818 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Subir Escaleras - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elane maria
|