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AnicaLantz
Diario
11 abr. 18
Diario de AnicaLantz, 11 abr. 18
Perfil de AnicaLantz
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Staying strong
123,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,9 kg
.
Aún para ir:
40,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 abril 2018:
1279 kcal
Grasa: 63,06g | Prot: 65,43g | Carbh: 114,88g.
Desayuno:
Semper Mjölk, Banan, Star Nutrition Whey-80.
Almuerzo:
Lantfågel Kycklingkorv.
Cena:
Johnnys Senap Mango & Habanero, Ketchup, Kycklingkorv, Pumpasoppa.
Pasa Bocas / Otros:
Vanlig Muffin, GB Glace Big Pack Vanilj.
más...
4188 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
💪
11 abr. 18 por el miembro:
Flora A.
🎉 Bra!
11 abr. 18 por el miembro:
Ulmis
Bravo!
11 abr. 18 por el miembro:
AnTiMe710507
Tack för Peppen. 😘😘
17 abr. 18 por el miembro:
AnicaLantz
Du är en underbar människa.. en otrolig stark kvinna.. kör på bara
17 abr. 18 por el miembro:
Flora A.
😄 Tack Flora.
18 abr. 18 por el miembro:
AnicaLantz
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