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Dem Kilokick sei dank!😄
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 62,39g | Prot: 153,55g | Carbh: 121,86g.
Desayuno: Multipower 50% Protein Bar Cookies & Cream, Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Almuerzo: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Exotic Food Süße Chillisauce, Hähnchenbrustfilet, Grillmeister Grilltaler Kräuter. Cena: Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Milch 1,5% Fett, Knorr Würzige Burger Sauce, Ketchup, Aldi Putenbrustfilet, Edeka Wraps, Cheddar-Käse. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de enduroengel
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