Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 59,41g | Prot: 74,81g | Carbh: 102,29g.
Desayuno: Помело, Каждый День Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Апельсиновым Соком, Fazer Шоколад Молочный с Клубникой, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар, Свежий Хлеб Батон Чайный. Almuerzo: Чай, Ашан Кокосовая Стружка, Био Баланс Кефир 1%, Макдоналдс Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Плов со Свининой. Cena: Макдоналдс Сахар, Bio Max Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Растительное Масло, Вешенки. Pasa Bocas / Otros: Merci Горький Шоколад 72%, Вешенки, Фундук Фундук. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pozitiff46
|