Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 38,50g | Prot: 74,00g | Carbh: 99,18g.
Desayuno: Чай, Ситисет Бутерброд с Куриным Филе, Сырники с Овсяной Мукой. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Каша Пшенная на Воде, Рыба на Пару. Cena: Куриная Грудка Отварная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Mixbar Арахис в Карамели, Грейпфрут, Коркунов Конфета. más...
|
|
2737 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Pádel - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadejda_arutovna
|