Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 21,46g | Prot: 70,60g | Carbh: 131,14g.
Desayuno: Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Itambé Iogurte Polpa de Frutas Coco, Café com Leite Integral, Linea Stevia 100%. Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Panela. Cena: Pinhão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Linea Stevia 100%. más...
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2627 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Abdominales - 5 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Montañismo - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Zumba - 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriély
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