Diario de LilaOrtiz, 10 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
66 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2018:
848 kcal Grasa: 26,93g | Prot: 71,67g | Carbh: 74,73g.   Desayuno: Pão de Centeio, Continente Queijo Flamengo Fatias, Café Expresso. Almuerzo: Babybel Mini Queijo Curado, Ovo Escalfado, Continente Mini Tostas, Café Expresso. Cena: Café Expresso, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Continente Grelos Salteados com Alho, Atum em Água (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Mimosa Iogurte + Gelatina Framboesa, Mistura de Frutos Secos. más...
1615 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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