Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 61,54g | Prot: 61,38g | Carbh: 90,91g.
Almuerzo: Мираторг Пирог Мясной Слоеный, Коньяк, К-Руока Салат Мужской Каприз, Селедка под Шубой. Cena: Лимонный Сок, Tess Зеленый Чай с Цедрой Цитрусовых, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Belvita Печенье Утреннее, Магнит Груша Китайская, Лимонный Сок, Вода. más...
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2709 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tabata - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de olesi4kasestri4ka
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