Diario de freeboy28, 10 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 25,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2018:
1627 kcal Grasa: 68,75g | Prot: 77,25g | Carbh: 181,33g.   Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Sütaş Cacık, Bulgur Pilavı, Etli Taze Fasulye, Beyaz Ekmek, Lahana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: İçim Laktozsuz Süt, Tarçın, Çilek, Çerezya Çiğ Badem, Ceviz, Yeşil Elma, Nescafe İkisi Bir Arada, Altınkılıç Kefirix, Çerezya Çiğ Fındık. más...
1463 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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