Diario de Luizfelipegiordano, 10 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2018:
2093 kcal Grasa: 40,09g | Prot: 165,95g | Carbh: 262,88g.   Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Snickers Snickers, H2OH! H2O, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Macarrão, Fugini Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Farinha Láctea, Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Amendoim Torrado, Canela, Ovo Cozido, Maçã. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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