Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2275 kcal
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Grasa: 113,06g | Prot: 114,29g | Carbh: 207,97g.
Desayuno: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Банан, Alpro Овсяное Молоко. Almuerzo: Смешанные Орехи, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Бутерброд с Колбасой, Творожная Запеканка с Изюмом. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariabirmsk
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