|
Медленно, очень медленно, ну ничего, каждый грамм на вес золота
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 42,04g | Prot: 83,59g | Carbh: 98,63g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка в Овсянке, Перловка Отварная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Куриного Филе. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Pure Protein 4Uze Cookies. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|