снова у цели после двухнедельного зажора
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 59,40g | Prot: 65,78g | Carbh: 191,55g.
Desayuno: Nestle Злаковый Батончик с Клубникой, Яблоко Глостер, Кофе Латте (Обезжиренное), Сахар, Чай, Простоквашино Молоко 1%, AXA Зерновой Батончик с Фруктами и Орехами, AXA Granola Crispy Exotic Mix. Almuerzo: Мясо Кролика, Рис Отварной. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Котлета по-Киевски, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Pasa Bocas / Otros: Сандора Сок Гранатовый Нектар, Bakalland Energy Bar с Мёдом. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angelishaaaa
|