Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 71,75g | Prot: 79,09g | Carbh: 50,17g.
Desayuno: Капуста Тушеная, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Мойва Жареная. Cena: Nescafe Кофе Растворимый, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Мойва Жареная. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Кофе Растворимый. más...
|
|
2313 kcal
|
Ejercicio:
Брожение по дому - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de velsk73
|