Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 66,27g | Prot: 99,88g | Carbh: 121,38g.
Desayuno: Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде, Ополье Масло Сливочное, Пасха Творожная, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Лента Кулич Весенний, Простоквашино Молоко 3,2%, Свинина Запеченая, Чай, Тушеные Овощи. Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Гороховая Каша, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Окей Пасха Творожная, Кофе. más...
|
|
2275 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 47 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lolochek
|