Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 31,23g | Prot: 82,53g | Carbh: 135,65g.
Desayuno: Помидоры, Савос Голубцы Ленивые, Гречка Отварная. Almuerzo: Легкий Майонез, Простоквашино Сметана 20%, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Cena: Майонез, Вареное Яйцо, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Ашан Сыр Российский 50%, Маслины, Помидоры, Сухогруз Кальмар Сушеный, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Лимонад. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|