Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 48,32g | Prot: 107,47g | Carbh: 175,74g.
Desayuno: Kaufland Milch 0,1% Fett, Rossmann Wellmix Sport Protein 90. Almuerzo: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Gemüsepfanne , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Cena: Aldi Kaisergemüse, Valess Vegetarische Schnitzel . Pasa Bocas / Otros: Berliner, Banane. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magne30
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