Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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748 kcal
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Grasa: 22,17g | Prot: 81,34g | Carbh: 62,30g.
Desayuno: Конфета, Вафли, Конфета, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Almuerzo: Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Cena: Dr. Oetker Желатин, Рыба на Пару. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 1 hora y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Pádel - 15 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 22,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadejda_arutovna
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