Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 39,33g | Prot: 83,41g | Carbh: 175,70g.
Desayuno: Epica Йогурт Питьевой Манго, Каждый День Чернослив Сушеный, Овсяные Блины с Яблоком. Almuerzo: Домашнее Хачапури из Лаваша, Маринадовъ Баклажаны в Аджике, Печень Куриная Тушеная в Йогурте. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Салат Помидоры 1, Огурцы 1, Салат Листовой 40 Гр, Масло Кунжутное 1 Ст.л, Приготовленный Яичный Белок, Bonduelle Фасоль Красная в Томатном Соусе Чили. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Магнит Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oxana35
|