Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 49,63g | Prot: 78,94g | Carbh: 68,94g.
Desayuno: Pão Low Carb, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café. Almuerzo: Rúcula, Alface, Sadia Galeto, Molho Vinagrete, Banana Prata, Picles de Pepino Azedo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gisamagra50
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