Diario de mterriano, 09 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2018:
1074 kcal Grasa: 38,60g | Prot: 63,94g | Carbh: 117,94g.   Almuerzo: Carne de Peru (Cozido, Assado), Repolho. Cena: Pão Francês sem Miolo, Quaker Farinha de Aveia, Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel. Pasa Bocas / Otros: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Quaker Farelo de Aveia, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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