Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
821 kcal
|
Grasa: 28,76g | Prot: 47,37g | Carbh: 96,00g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Bolo de Banana e Aveia. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão Alho e Óleo. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia, Hortifruti Manga Tommy. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eva.Fialho
|