Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 26,65g | Prot: 62,79g | Carbh: 196,79g.
Desayuno: Café com Açúcar, Herbalife Shake de Baunilha, Café com Açúcar. Almuerzo: Leão Chá Mate Natural, Alface, SACIA Creme de Mandioquinha. Cena: Mel, Suco de Limão, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Optimum Nutrition Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Clamel Paçoca Caseira, Caldo de Cana. más...
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3730 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HJScott
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