Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 43,98g | Prot: 79,98g | Carbh: 65,15g.
Desayuno: Nescafe Sade, Nestle Lifita Yulaf Gevreği ve Ballı Tahıl Halkaları, Altınkılıç Kefir. Almuerzo: Lipton İcetea, Karalahana, Salatalık, Domatesler, Tavuk Budu. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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