Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 50,09g | Prot: 73,66g | Carbh: 170,68g.
Desayuno: Água, Café, Maçãs Fuji. Almuerzo: Carne de Sol, Repolho Verde Cozido, Tomates, Pepino (com Casca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve Manteiga Crua, Aipim (Cozido). Cena: Chuchu, Sonda Ameixa Vermelha, Carne de Sol, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Vinho Cabernet Sauvignon, Repolho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas, Chá (Infusão), Maçãs Fuji, Figos, Sonda Ameixa Vermelha, Chá de Ervas, Maçã. más...
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3108 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Quando comecei a RA, no final de fevereiro/2018, estava pesando 100,4kg.
08 jun. 18 por el miembro: Sueli Alves PS
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Peso Histórico de Sueli Alves PS
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