|
Выходные были очень насыщенными.
Пройдено 28000 только за 1 день
Мы гуляли и бегали по берегу моря
В субботу часа 3 быстро быстро ходили в парке и даже танцевали
Из запрещённых продуктов была только колбаска и то 1 кусочек ( куриный рулет )
Вес стоит и я так подозреваю уходить не собирается.
Не идёт с мертвой точки.
Но я не отчаиваюсь хоть и настроение поганое
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 37,81g | Prot: 70,81g | Carbh: 129,84g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Вот Он Холодец Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Куриная Грудка Отварная, Global Village Огурцы Маринованные. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, Кукурузные Хлопья, Кукурузные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. más...
|
peso estable
|