Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 45,55g | Prot: 97,19g | Carbh: 123,33g.
Desayuno: Möhren, Spiegelei, Old Amsterdam Käse, Walnüsse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Seeberger Datteln. Almuerzo: Kölln Müsli-Riegel Joghurt-Erdbeer, Seeberger Nussmischung. Cena: Naturreis (Gekocht), Hamker Süß Sauer Sauce, Bofrost Rotbarschfilet. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Milbona Skyr Himbeere. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Starkartal
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