Diario de wedlina, 09 abr. 18

Półmetek!😀 mogę sobie pogratulować 🤩
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2018:
1038 kcal Grasa: 31,32g | Prot: 67,19g | Carbh: 106,04g.   Desayuno: Majonez, Sałata, Bułka z Ziarnami, Jajko na Twardo, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Cymes Sok Marchwiowo-Bananowo-Jabłkowy. Cena: Lewiatan Kasza Gryczana, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Pasa Bocas / Otros: Pomidory, Sokołów Szynka Włoska, Szczypiorek, Jajko na Twardo, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. más...
1748 kcal Ejercicio: Aerobik - 59 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 13 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Brawo Ty!👏 
09 abr. 18 por el miembro: Agab121
Brawo :) 
09 abr. 18 por el miembro: mal_07
👌🏻 
09 abr. 18 por el miembro: wedlina

     
 

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