Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 38,64g | Prot: 57,02g | Carbh: 176,93g.
Desayuno: Continente Pão 4 Sementes, Kiwi, Auchan Bebida de Amêndoa, Café Expresso. Almuerzo: Pingo Doce Novilho Bife do Redo, Auchan Cenoura Ralada, Beterrabas, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Arroz Integral (Médio, Cozido), Ovo Cozido, Sopa de Legumes sem Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Tangerinas, Banana, Lidl Tosta Integral, Continente Iogurte Natural, Continente Queijinhos Cremosos Light, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Lidl Tosta Integral. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cakeswet
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