Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 95,47g | Prot: 77,25g | Carbh: 136,75g.
Desayuno: Milbona Skyr Pur, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln, Marlene Waldhonig. Almuerzo: K-Classic Mini-Frikadellen, Aldi Hirtenkäse, Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Eisbergsalat, Lidl Mozzarella Light, Balsamico, Tomaten, Gurke (mit Schale), Extra Natives Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Macadamia. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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