Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2446 kcal
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Grasa: 82,53g | Prot: 150,86g | Carbh: 235,10g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Total Breakfast, Caffè Espresso. Almuerzo: Croissant alla Marmellata, Cappuccino. Cena: Insalata di Pomodori, Uovo Sodo, Aia Dakota con Tacchino, Bresaola, Mozzarella, Vino Rosso da Tavola, Barilla Salsa Pronta Classica, Granoro Pasta Integrale Bio. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 90% Cacao, Latte Arborea Yogurt Magro, Miele, Banana, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Hurricane XS. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de graper71
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