Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3749 kcal
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Grasa: 121,81g | Prot: 136,18g | Carbh: 430,31g.
Desayuno: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Hofmaier Truthahn Salami, Milbona Edamer, Aldi Looping, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Almuerzo: Rinderroulade, Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: McDonald's McFlurry Minions Karamell, McDonald's Latte Macchiato (Grande), McDonald's Milchshake Vanille (Klein). Pasa Bocas / Otros: Krombacher Radler (Flasche), Nippon Nippon, Storck Super Dickmanns, Nimm2 Lachgummi, Altapharma Omega-3-6-9. más...
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2952 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 59 minutos, Descansando - 6 horas y 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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