Diario de meggie_92, 09 abr. 18

Bitte was?? 😵
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2018:
1681 kcal Grasa: 63,27g | Prot: 86,28g | Carbh: 192,60g.   Desayuno: Gut & Günstig Bierschinken, Laugenbrötchen. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Asia Green Garden Puten-Curry, Reis (Gekocht). Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ganye Getrocknete Sesamkerne, Deluxe Rinderfiletsteak, Wolf Schinkenspeck, Pinienkerne, Florette Feldsalat, Edeka Steinofen Baguette, Milfina Kräuterbutter. Pasa Bocas / Otros: Banane, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Brie (Käse). más...
2747 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 5 horas, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 50 minutos, Descansando - 25 minutos. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Morgen, das ist doch gut oder!! 🤔 
08 abr. 18 por el miembro: sandram.80
Will eigentlich nicht weiter abnehmen, sondern nun die 65 kg halten (auf die ist meim Brautkleid abgesteckt) 😌💁 
08 abr. 18 por el miembro: meggie_92
Muß ja nicht unbedingt an den Brautkleidrelevanten Stellen weg sein, freu Dich 😃 
08 abr. 18 por el miembro: Rit@mine
Adjektiv natürlich klein geschrieben 
08 abr. 18 por el miembro: Rit@mine
Ach so dann verstehe ich das natürlich😅 
09 abr. 18 por el miembro: sandram.80

     
 

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